快来打卡吧！第八届“远洋益跑”健康运动线上打卡活动超前开启

2024年04月02日

在阳光灿烂的人间四月天

微风习习，草长莺飞

与春日有关的蓬勃期待都悉数到来

告别了寒冬厚重衣服的束缚

心中渴望运动的灵魂

是不是也躁动了起来

伴着“公益”的主旋律

踏着“健康”的音符

2024年4月4日0点

第八届“远洋益跑”健康运动

线上打卡活动超前开启

双倍积分等你拿！

 

根据《中国居民膳食指南（2022版）》中建议：各个年龄段人群都应该每天进行身体活动，推荐成人积极进行日常活动和运动，每天进行主动身体活动 6000步最佳。 

 用户在“健步走”模块每日可打卡1次，打卡要求不低于6000步，可获得6积分，积分上限10积分，健步走排名统计上限30000步/天。

今年远洋益跑继续打破运动形式壁垒，倡导运动健康，根据当下热门的运动方式，继续引入包括篮球、足球、瑜伽、网球、飞盘、拳击等多种运动模式，展现运动的多样化和兴趣化。用户可在“每周健身”模块每日可打卡1次，每次10积分，最多可选择1种运动模式，打卡要求30分钟起，需上传照⽚1-3张，可使用任何运动软件进行健身记录，如keep、咕咚、悦跑圈、华为、苹果等，要求照片能呈现当天具体日期、时间、运动方式、运动时长等信息

小程序推出公交、地铁、步行、单车、线上会议等12个不同生活场景里的低碳行为打卡，用户每人每天最多可进行2次打卡，每次1积分，首页“我的报告”可以下载个人低碳报告，希望通过低碳打卡，带动每个社会公民认识低碳行为，养成低碳生活的习惯。

除运动积分外，您还可通过运动社区和低碳社区为他人的动态点赞10个加1积分，每天10分封顶，快来为同样热爱运动和低碳的小伙伴们点上一颗小红心吧！

远洋益跑，每一步都算数。2024线上、线下远洋益跑都将延续以往惯例，由远洋集团为每位参加益跑并在小程序上完成打卡的爱心人士配捐10元或按步数打卡比例予以配捐。每位益跑人都可以在个人账户中累计公益配捐金额，并可以按照意愿将配捐金额在首页“爱心捐赠”页面中捐助山区家庭困难的孩子们，远洋之帆将用这些公益基金，以助学金的方式，帮助他们专注于学业，让孩子们感受来自全国各地陌生却又十分温暖的爱。

2024年是远洋益跑第8年，自2017年首届举办以来，已获得诸多共益伙伴的支持，吸引了超过3.5万名各界人士的参与，跑步里程累计超过78万公里，跑步里程可绕地球赤道19圈。

第八届远洋益跑，将继续秉承“为健康喝彩，为公益助力”的精神，以远洋益跑活动为载体，将健康生活的理念传递给更多的人，一起“全民运动，健康共益”。

一年之计在于春

运动健身正当时

感谢你们始终如一的坚持

和远洋之帆一起为爱努力

今年，让我们继续为爱奔跑吧！